Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na lahodné černé fazole s rozmarýnem. Tento chutný pokrm je bohatý na bílkoviny a vlákninu a zároveň je velmi jednoduchý na přípravu. Skvělé jako příloha nebo samostatné vegetariánské jídlo. Užijte si bohatou chuť fazolí zkombinovanou s aromatickým rozmarýnem.

Suroviny:

  • 250g černých fazolí
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 1 lžička mletého koriandru
  • 1 větvička čerstvého rozmarýnu
  • 400ml zeleninového vývaru
  • Sůl a pepř podle chuti

Postup:

  1. Černé fazole namočte přes noc ve vodě.
  2. Na pánvi si osmahněte nakrájenou cibuli a česnek na olivovém oleji.
  3. Přidejte namletý kmín a koriandr a krátce restujte.
  4. Přidejte namočené fazole, rozmarýn a zalijte zeleninovým vývarem.
  5. Vše vařte na mírném ohni asi 1-1,5 hodiny, dokud fazole nezměknou.
  6. Přidejte sůl a pepř podle chuti a hotové fazole podávejte s čerstvým chlebem nebo rýží.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *