6. 9. 2025
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte naše lahodné recept na cizrnu s rajčaty a lilky. Tato jednoduchá a zdravá vegetariánská pokrm je plný chuti a vhodný pro každého milovníka zeleniny. Zpestřete svůj jídelníček tímto lahodným receptem plným vlákniny a vitaminů. Naše cizrna s rajčaty a lilky je skvělá volba pro celou rodinu!
Suroviny
- 1 plechovka cizrny
- 3 rajčata
- 1 lilku
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- sůl, pepř, olivový olej, pažitka
Postup
- Oloupejte cibuli a česnek, nakrájejte je na jemno.
- Rajčata nakrájejte na malé kousky.
- Lilek očistěte a nakrájejte na tenké plátky.
- Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte cibuli s česnekem.
- Přidejte rajčata a lilek, osolte a opepřete podle chuti. Smažte do měkka.
- Přidejte cizrnu včetně šťávy z konzervy a nechte krátce provařit.
- Po chvíli přidejte nasekanou pažitku a promíchejte.
- Po chvíli nechte jen zatáhnout a hotové jídlo můžete podávat.
