Hořčice miso s rybou

zdroj: Recepty 24/7

Skvělý recept na hořčici miso s rybou, který vám okoření vaše jídelní menu! Vyzkoušejte jednoduchý recept plný chutí a vůní, který si zamilujete. Sledujte postup a připravte si lahodné jídlo plné vitaminů a minerálů.

Suroviny

• 4 filety ryby (např. losos nebo treska)
• 4 lžíce hořčice
• 2 lžíce miso pasty
• 2 lžíce medu
• 1 lžička sojové omáčky
• 2 stroužky česneku (nasekané)
• 1 lžička citronové šťávy
• sůl, pepř

Postup

1. Smíchejte hořčici, miso pastu, med, sojovou omáčku, česnek a citronovou šťávu v misce.
2. Připravenou směs osolte a opepřete podle chuti.
3. Rybí filety vložte do směsi a nechte marinovat minimálně 30 minut.
4. Předehřejte troubu na 180°C a rybu pečte vloženou do trouby asi 15-20 minut nebo dokud není ryba propečená a měkká.
5. Po upečení můžete rybu podávat s přílohou dle vašeho výběru.