7. 3. 2026
Autor: Veronika Seidlová

zdroj: Recepty 24/7
Houbový guláš se špenátem je lahodné a sýté jídlo, které se hodí jako výborná večeře pro chladné podzimní večery. Stačí smíchat houby, špenát, cibuli a koření a nechat provařit. Tento recept vám naplní žaludek i duši a jistě si ho zamilujete! Sledujte náš krok za krokem návod a připravte si tento skvělý vegetariánský pokrm.
Suroviny:
- 400g žampionů
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- špenát podle chuti
- olej na smažení
- 1 lžíce papriky
- 1 lžíce mleté sladké papriky
- 1 lžíce hladké mouky
- 500ml zeleninového vývaru
- sůl a pepř podle chuti
- smetana na dochucení
Postup:
- Na oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek.
- Přidáme na plátky nakrájené žampiony a necháme je chvilku restovat.
- Přidáme papriku a mletou sladkou papriku a krátce restujeme.
- Přilijeme zeleninový vývar a necháme vařit asi 15 minut.
- Přidáme špenát a necháme provařit.
- Zakysáme smetanou a dochutíme solí a pepřem.
- Můžeme podávat s knedlíkem nebo chlebem.




