Hummus s olivovým olejem a oreganem

zdroj: Recepty 24/7

Hummus s olivovým olejem a oreganem je lahodná a zdravá pochoutka, která potěší vaše chuťové buňky. Tento jednoduchý recept kombinuje krémový cizrnný kašovit s lahodným olivovým olejem a aromatickým oreganem. Vyzkoušejte tento lahodný hummus jako dip k zelenině nebo chlebu, nebo ho použijte jako nádivku pro sendviče. S trochou úsilí a pár ingrediencí můžete vytvořit skvělou pochoutku plnou chuti!

Suroviny

• 1 konzerva cizrny
• 2 stroužky česneku
• šťáva z 1 citronu
• 4 lžice olivového oleje
• 1 lžička mletého kmínu
• 1 lžička soli
• 1/2 lžičky mleté papriky
• 1/2 lžičky mletého pepře
• 1 lžička sušeného oregana

Postup

1. Oloupejte a prolisujte česnek. Vložte do mixéru spolu s cizrnou, citronovou šťávou, olivovým olejem, kmínem, solí, paprikou a pepřem.
2. Mixujte až do hladké konzistence.
3. Přendejte do misky a posypte sušeným oreganem.
4. Hummus podávejte jako dip s čerstvou zeleninou nebo chlebem.