12. 3. 2026
Autor: Michaela Srncová

zdroj: Recepty 24/7
Hummus s olivovým olejem a tahini je tradiční středomořský pokrm plný chutí a vůní. Tahle lahodná pomazánka z cizrny s bylinkami je skvělá jako předkrm nebo dip na večírku. Vyzkoušejte tento recept a dopřejte si lahodný kousek Středomoří v pohodlí vašeho domova!
Suroviny
- 1 konzerva cizrny (400g), sceděná a opláchnutá
- 2 stroužky česneku, oloupané a nadrcené
- 2 lžíce olivového oleje
- 2 lžíce tahini
- Šťáva z 1 citronu
- 1 lžička mletého kmínu
- Soľ a čerstvě mletý černý pepr
- 1 lžička sladké papriky na ozdobení
Postup
- V mixéru smíchejte cizrnu, česnek, olivový olej, tahini, citronovou šťávu a mletý kmín. Mixujte, dokud nedostanete hladkou pastu.
- Přidejte soľ a pepř podle chuti a znovu promíchejte.
- Přendejte hummus do misky a ozdobte ho sladkou paprikou a trochou olivového oleje.
- Smažte chlebové krutony nebo podávejte s čerstvou zeleninou a chlebem.




