Hummus se sýrem Feta

zdroj: Recepty 24/7

Hummus se sýrem Feta je lahodná a jednoduchá pochoutka plná chuti a proteinů. Tento recept kombinuje hladký hummus s nasekaným sýrem Feta a dochutí ho olivovým olejem a česnekem. Skvělá volba pro rychlou a zdravou svačinu nebo předkrm! Naučte se, jak snadno připravit hummus se sýrem Feta a rozmazlovat své chuťové buňky!

Suroviny

• 1 plechovka cizrny
• 100 g sýra Feta
• 2 stroužky česneku
• šťáva z ½ citronu
• 3 polévkové lžíce olivového oleje
• sůl a pepř podle chuti
• 1 lžička mletého kmínu
• 1 lžička mleté papriky
• 1 lžička mletého kmínu

Postup

1. Cizrnu opláchněte pod tekoucí vodou a osušte.
2. Sýr Feta nakrájejte na menší kousky.
3. V mixéru smíchejte cizrnu, sýr Feta, prolisovaný česnek, citronovou šťávu, olivový olej, sůl, pepř, kmín, papriku a mletý kmín.
4. Mixujte, dokud nedosáhnete hladké konzistence.
5. Humus podávejte s křupavým pečivem nebo zeleninovými tyčinkami.