30. 1. 2026
Autor: Michal Němeček
Indonéský batátový salát Gado Gado
zdroj: Recepty 24/7

Objevte kouzlo tradičního indonéského batátového salátu Gado Gado! Tento bohatě obložený salát, který kombinuje v sobě sladkou chuť batátů s čerstvou zeleninou a aromatickou arašídovou omáčkou, je perfektní volbou pro zdravý, ale chutný oběd nebo večeři. Gado Gado je známý svou výživovou hodnotou a skvěle se hodí pro vegetariány nebo ty, kteří hledají lehké, ale syté jídlo. Recept je jednoduchý na přípravu a lze ho snadno přizpůsobit podle dostupnosti sezónní zeleniny. Nechte se inspirovat exotikou s tímto jedinečným salátem, který zpříjemní každé stolování!

Suroviny

  • 2 středně velké batáty, oloupané a nakrájené na kostky
  • 200 g zelených fazolek, očištěné
  • 2 mrkve, oloupané a nakrájené na tenké plátky
  • 200 g tofu, nakrájeného na kostky
  • 100 g zelí, nakrájeného na jemno
  • 4 vařená vejce, nakrájená na čtvrtky
  • 4 lžíce arašídového másla
  • 2 lžičky sojové omáčky
  • 1 lžička tamarindové pasty
  • 1 stroužek česneku, rozdrcený
  • 100 ml kokosového mléka
  • 100 ml vody
  • 1 lžička palmového cukru
  • Špetka soli a čerstvě mletého černého pepře
  • Olej na smažení

Postup

  1. Na oleji osmahněte kostky tofu dozlatova a odložte je stranou.
  2. V hrnci vařte batáty do změknutí, asi 10 minut. Ve stejném hrnci můžete povařit i fazolky a mrkev, takže ušetříte čas i nádobí. Zeleninu scedíte a necháte vychladnout.
  3. V malém hrnci smíchejte arašídové máslo, sojovou omáčku, tamarindovou pastu, rozdrcený česnek, kokosové mléko, vodu a palmový cukr. Ochutnejte solí a pepřem a nechte pomalu vařit na mírném ohni asi 5 minut, dokud omáčka nezhoustne.
  4. V misce promíchejte uvařené batáty, zeleninu, opečené tofu a zelí.
  5. Servírujte salát na talíři, přelijte arašídovou omáčkou a ozdobte čtvrtkami vařených vajec.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *