25. 12. 2025
Autor: Gabriela Smolková

zdroj: Recepty 24/7
Objevte chutě Blízkého východu s naším autentickým receptem na iracký hovězí guláš s rýží. Tento bohatý a aromatizovaný pokrm je plný výrazných koření, jako je koriandr, kmín a skořice, které se dokonale snoubí s kvalitním hovězím masem. Přečtěte si, jak krok za krokem připravit tuto exotickou specialitu, která oslní vaše chuťové pohárky a přenese vás přímo do srdce Iráku. Ideální volba pro rodinný oběd nebo večeři. Klikněte a uvařte si s námi hovězí guláš, který zpříjemní každé jídlo.
Suroviny
- 500 g hovězího masa (krk, plec nebo kližka)
- 2 velké cibule
- 3 stroužky česneku
- 1 lžička mletého koriandru
- 1 lžička mletého kmínu
- 1/2 lžičky skořice
- 1/4 lžičky hřebíčku
- Špetka muškátového oříšku
- Sůl a černý pepř podle chuti
- 1 l hovězího vývaru
- 2 lžíce rajčatového protlaku
- 200 g rýže
- 2 lžíce rostlinného oleje
- Na ozdobu: nasekaná petrželka nebo koriandr
Postup
- Hovězí maso nakrájejte na kostky a opepřete.
- Na velké pánvi rozehřejte rostlinný olej a opečte na něm kostky masa z každé strany dozlatova. Vyjměte maso a odložte stranou.
- Na téže pánvi osmahněte najemno nakrájenou cibuli a česnek, dokud nezměknou a nezačnou se zlucovat.
- Přidejte mletý koriandr, kmín, skořici, hřebíček a muškátový oříšek a míchejte asi 1 minutu, dokud koření nepřechází vůně.
- Přidejte opět maso, rajčatový protlak a hovězí vývar. Promíchejte a přiveďte k varu. Poté snižte teplotu na střední a nechte dusit pokryté asi 1,5 hodiny, dokud maso není měkké.
- Mezitím uvařte rýži podle návodu na balení.
- Pokud je guláš příliš tekutý, můžete jej zahustit trochou rozpuštěného kukuřičného škrobu ve vodě.
- Osolte a okořeňte guláš podle chuti. Podávejte s rýží a posypte nasekanou petrželkou nebo koriandrem.




