12. 1. 2026
Autor: Veronika Seidlová

zdroj: Recepty 24/7
Zdravé a chutné kokosové lusky smažené na pánvi jsou skvělou alternativou k tradičním dezertům. Tento jednoduchý recept vyžaduje pouze pár ingrediencí a krátký čas na přípravu. Vyzkoušejte tento lahodný recept a dopřejte si lahodný pochutek plný exotické chuti kokosu!
Suroviny:
- 100 g kokosových lupín
- 2 lyžice medu
- 1 lyžička vanilkového extraktu
- 1 lyžica kokosového oleje
Postup:
- Na pánvi rozpálte kokosový olej.
- Přidejte kokosové lusky a smažte je, dokud nezačnou lehce hnědnout.
- Přilijte med a vanilkový extrakt a promíchejte.
- Směs smažte ještě asi minutu, nebo dokud všechny lusky nejsou pokryté medem.
- Hotové kokosové lusky přendejte na talíř a nechte vychladnout.




