19. 9. 2025
Autor: Tomáš Zelený
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodné recept na pečené kuře s rajčaty a špenátem! Tento jednoduchý a zdravý pokrm spojuje chutné kousky kuřecího masa s osvěžujícími rajčaty a šťavnatým špenátem. Skvělá volba pro každodenní oběd nebo večeři plnou chuti a vitamínů. S touto recepturou naplníte vaši kuchyň vůní a přinese nový zážitek do vašeho jídelníčku. Upečte si kuře s rajčaty a špenátem ještě dnes a uvidíte, že si ho zamilujete!
Suroviny
- 4 kuřecí prsa
- 4 rajčata
- 200g čerstvého špenátu
- 2 stroužky česneku
- sůl, pepř, olivový olej
Postup
- Na pánvi rozehřejeme olivový olej a orestujeme nakrájený česnek.
- Přidáme nakrájená kuřecí prsa a opečeme je z obou stran dozlatova.
- Přidáme nakrájená rajčata a necháme chvíli restovat.
- Nakonec přidáme na drobno nakrájený špenát a promícháme, necháme chvíli povarit, dokud se špenát nesrazí.
- Pokud potřebujeme dochutit, můžeme přidat sůl a pepř podle chuti.
