Květákové „kousky“ s omáčkou

zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte tento recept na lahodné květákové „kousky“ s omáčkou, kterým nikdo neodolá! Skvělá a zdravá alternativa k obvyklým smaženým pokrmům, která rozhodně zaujme vaše chuťové buňky. Jemně smažený květák podávaný s omáčkou plnou chutí je ideální volbou pro všechny milovníky zdravého stravování. Podívejte se na kompletní recept a připravte si ho ještě dnes!

Suroviny

• 1 menší hlava květáku
• 1 cibule
• 2 stroužky česneku
• 2 rajčata
• 1 lžíce rajčatového protlaku
• olej na smažení
• sůl, pepř, provensálské bylinky

Postup

1. Nejprve květák očistíme a nakrájíme na menší kousky.
2. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme na drobné kousky.
3. Rajčata oloupeme a nakrájíme na kostičky.
4. Na pánvi rozehřejeme olej a osmahneme na něm cibuli s česnekem.
5. Přidáme květák a restujeme ho do měkka.
6. Přidáme rajčata, rajčatový protlak a dochutíme solí, pepřem a provensálskými bylinkami.
7. Omáčku vaříme ještě cca 5 minut, než všechny chutě promícháme.
8. Hotové podáváme například s rýží nebo bramborem.