3. 6. 2024
Autor: Hana Tobiášová
Masová směs s květákem a rýží
zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte domácí recept na lahodnou masovou směs s květákem a rýží, která vaše ⁣chuťové buňky rozhýbe! Tato chutná a zdravá kombinace ingrediencí je ⁤perfektní ‍pro rychlý a vydatný oběd nebo ‌večeři. Sledujte náš jednoduchý recept a‍ začněte‍ vařit ještě dnes! Suroviny:

  • 500g mletého masa
  • 1 hlava květáku
  • 1⁢ cibule
  • 2⁤ stroužky česneku
  • 2 šálky vařené rýže
  • 1 plechovka rajčatového protlaku
  • sůl, pepř, oregano, česnekový ⁤prášek
  • olivový olej

Postup:

  1. Na pánvi osmažíme cibuli s prolisovaným česnekem na olivovém oleji.
  2. Přidáme⁢ mleté ⁤maso a opékáme, dokud není skoro hotové.
  3. Přidáme ​na kostičky nakrájený květák a dusíme⁢ pod pokličkou asi 10 minut.
  4. Přilijeme‌ rajčatový ⁤protlak a dochutíme solí, pepřem, oreganem a česnekovým ⁣práškem.
  5. Přidáme‍ vařenou rýži a⁣ promícháme.
  6. Podáváme samostatně ⁤nebo ‍jako⁤ přílohu k masu.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *