Rajská polévka s ​cizrna a koriandrem ​je‌ lahodná a zdravá ‍vegetariánská polévka plná chutí. ⁢Připravte si⁣ ji doma podle našeho receptu ‍a ⁣dopřejte si lahodný zážitek plný exotických aroma koriandru a bohaté chuti⁢ cizrny. Tato polévka je skvělou ⁣volbou ⁢pro chladné dny a bude lahodit nejen ⁢vašim ⁣chuťovým pohárkům, ale i vašemu tělu.⁣ Vyrazte do ⁣kuchyně a​ vyzkoušejte tento⁢ výtečný recept!‍

Suroviny

  • 2 plechovky rajčat
  • 1 hrnek vařené cizrny
  • 1 cibule
  • 2 stroužky⁣ česneku
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 1 lžička mletého koriandru
  • 1 lžička mletého​ kmínu
  • sůl a pepř podle​ chuti
  • olivový olej
  • čerstvý koriandr na ozdobu

Postup

  1. Na oleji zpěníme nadrobno ‌nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek.
  2. Přidáme mletý koriandr a kmín a ​krátce restujeme.
  3. Přidáme plechovky rajčat a vaříme asi‍ 10 ‌minut.
  4. Přidáme cizrnu a‌ zalijeme zeleninovým vývarem.
  5. Necháme vařit asi ​20 minut.
  6. Polévku rozmixujeme a dochutíme solí⁣ a ⁣pepřem.
  7. Před podáváním ⁢ozdobíme nasekaným ⁤čerstvým ‌koriandrem.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *