19. 8. 2025
Autor: Tomáš Zelený
Ráno rádva – indická ovesná kaše
zdroj: Recepty 24/7

Ráno rádva s indickou ovesnou kaší je skvělá volba pro zdravou snídani plnou exotických chutí. Tato lahodná kaše obsahuje ovesné vločky, kokosové mléko a indické koření, které dodávají kaši jedinečnou chuť. Vyzkoušejte tento recept a připravte si lahodnou snídani plnou energie a exotiky.

Suroviny

  • 1 šálek krupice ovesných vloček
  • 2 šálky vody
  • 1 banán
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 1 lžička skořice
  • 1 lžička kurkumy
  • 1 lžička medu nebo javorového sirupu
  • strouhaný kokos, ořechy nebo semínka na ozdobu (dle chuti)

Postup

  1. V hrnci smíchejte vodu, ovesné vločky, na kolečka nakrájený banán, kokosový olej, skořici a kurkumu.
  2. Ohřívejte na středním plameni za občasného míchání cca 10-15 minut, dokud kaše nezhoustne.
  3. Přidejte med nebo javorový sirup a zamíchejte.
  4. Sním ozdobte strouhaným kokosem, ořechy nebo semínky.
  5. Podávejte teplé a ihned. Dobrou chuť!

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *