8. 9. 2025
Autor: Roman Žák

zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte náš recept na lahodné ratatouille s pečenou zeleninou a lahodným syrovátkovým sýrem. Tento zdravý a chutný pokrm je skvělým způsobem, jak využít sezónních zelenin a přidat do jídelníčku výživné syrovátkové bílkoviny. Sledujte náš jednoduchý recept a dejte si skvělý a zdravý oběd nebo večeři plnou chutí a vitamínů.
Suroviny:
- 2 cukety
- 2 baklažány
- 3 papriky (různé barvy)
- 4 rajčata
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 plechovka loupaných rajčat
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce octa
- sůl, pepř, bylinky (např. tymián, rozmarýn)
- 100g syrovátkového sýra
Postup:
- Na dno pekáče položte nakrájenou cibuli a česnek.
- Očištěné a pokrájené cukety, baklažány, papriky a rajčata přidejte do pekáče.
- Přidejte loupaná rajčata z plechovky, olivový olej, ocet, sůl, pepř a bylinky. Dobře promíchejte.
- Předehřejte troubu na 200°C a zeleninu pečte asi 40 minut, dokud není měkká a lehce zhnědlá.
- Před podáváním posypte nastrouhaným syrovátkovým sýrem.




