18. 2. 2026
Autor: Tomáš Zelený

zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodný recept na rybníkový karfiol s máslovou omáčkou, který je ideální jako rychlá a chutná večeře. Tento pokrm je plný bohatých chutí a dokonale se hodí pro milovníky zdravé stravy. Sledujte návod a během chvíle si můžete vychutnat tuto lahodnou pochoutku! Suroviny:
- 1 hlávka karfiolu
- 150 g rybníka
- 50 g masla
- 1 cibule
- 3 strúčiky cesnaku
- soľ, korenie
Postup:
- Naoplitajte karfiol na ružičky a uvarime vo vriacej osolenej vode asi 5 – 7 minút, kým nebude mäkký. Potom scedime a dáme bokom.
- Rybník očistíme, zrežeme na menšie kúsky a osmažíme na panvici s rozpusteným maslom asi 5 minút, kým nebude zlatistý. Potom vyberieme rybník z pánvice a dáme bokom.
- Do rovnakej panvice pridáme nasekanú cibuľu a cesnak a opražíme, kým nezmäknú.
- Potom pridáme späť rybník a karfiol do panvice a premiešame. Podľa chuti osolíme a okoreníme.
- Nakoniec pridáme kocky masla a necháme ich roztopiť, aby vznikla máslová omáčka. Podávame teplé.





