Připravte si lahodné sójové karbanátky s lahodnou bramborovou kaší. Tento veganský recept je plný chuti a lahodných ingrediencí, které si zamilujete. Sójové karbanátky jsou křupavé a dochucené, zatímco bramborová kaše je krémová a lahodná. Ideální pokrm pro celou rodinu! Zkuste tento recept ještě dnes a nechte se unést jedinečnou kombinací chutí.
Suroviny
- 200g sójového masa
- 2 středně velké brambory
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 2 lžíce strouhanky
- 1 lžíce oleje
- sůl, pepř, mletá paprika
Postup
- Sójové maso namočte do vroucí vody a nechte nabobtnat.
- Brambory oloupejte, nakrájejte na menší kousky a vařte do měkkého a pak utlučte do kaše.
- Cibuli a česnek nakrájejte na jemno a osmahněte na pánvi s olejem.
- Protičistěnou sóju osušte a rozmixujte do hladké hmoty.
- Přidejte cibuli s česnekem, strouhanku a koření, promíchejte a vytvarujte karbanátky.
- Připravené karbanátky smažte na pánvi dozlatova.
- Sójové karbanátky podávejte se bramborovou kaší a oblíbenou zeleninovou přílohou.
