2. 9. 2025
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyberte si zdravou alternativu k masu s tímto lahodným receptem na sójové kousky s brokolicí. Jednoduchý a rychlý recept, který potěší i ty nejnáročnější gurmány. Podívejte se na náš recept a připravte si skvělé jídlo plné chuti a zdraví. Naučte se vařit zdravě a chutně s námi!
Suroviny
- 200g sójových kousků
- 1 menší brokolice
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- olej na smažení
- sójová omáčka
- sůl, pepř a další koření dle chuti
Postup
- Nejprve připravte sójové kousky podle návodu na obalu. Mezitím si omyjte a nakrájejte brokolici na menší růžičky.
- Na pánvi si rozehřejte olej a osmahněte na něm nasekanou cibuli a prolisovaný česnek.
- Přidejte nakrájenou brokolici a smažte do měkka. Přidejte sójové kousky a osmažte je společně s brokolicí.
- Přidejte sójovou omáčku a podle chuti dochuťte solí, pepřem a dalším kořením.
- Po chvíli podusťte a hotové podávejte například s rýží nebo brambory.
