22. 3. 2026
Autor: Michaela Srncová

zdroj: Recepty 24/7
Tabbouleh salát s petrželí a bulgurem je osvěžující a chutný recept, který si zamilují všichni milovníci libanonské kuchyně. Kombinace čerstvé petržele, bulguru, rajčat a dalších lahodných ingrediencí vytváří dokonalou harmonii chutí. Připravte si tento lahodný salát a dopřejte si lahodný zážitek plný exotických vůní a chutí.
Suroviny
- 1 hrnek bulguru
- 2 hrsti nasekané petržele
- 1 rajče nakrájené na malé kousky
- 1 okurka nakrájená na malé kousky
- 1 cibule nakrájená najemno
- čerstvá máta nasekaná
- čerstvý citrónový džus
- olivový olej
- sůl a pepř
Postup
- Do misky dejte bulgur a zalijte ho vroucí vodou. Nechte působit 20-30 minut, dokud bulgur nezměkne.
- Orestujte cibuli na pánvi s trochou olivového oleje, dokud nebude sklovitá. Přidejte petržel, rajče, okurku a promíchejte.
- Přidejte uvařený bulgur, čerstvě nasekanou mátu, citrónový džus, olivový olej, sůl a pepř. Dobře promíchejte.
- Nechejte salát odpočinout v lednici alespoň hodinu, aby chutě mohly dobře promíchat.
- Podávejte jako přílohu nebo jako samostatný chod. Dobrou chuť!




