13. 11. 2025
Autor: Veronika Seidlová

zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte tento lahodný veganský pohankový salát s avokádem, který je plný chuti a zdraví. Tento jednoduchý recept spojuje lahodné avokádo s lehkou pohankou a osvěžující zeleninou. Ideální volba pro rychlou a zdravou večeři nebo oběd. Zkuste ho ještě dnes!
Suroviny:
- 1 hrnek pohanky
- 2 avokáda
- 1 červená cibule
- 1 rajče
- čerstvá petrželka
- olivový olej
- čerstvý citronový džus
- sůl a pepř podle chuti
Postup:
- Pohanku uvaříme podle návodu na obalu a necháme vychladnout.
- Avokáda oloupeme, zbavíme pecek a nakrájíme na menší kousky.
- Cibuli nakrájíme na drobné kostičky, rajče nakrájíme na plátky a petrželku nasekáme.
- V míse smícháme uvařenou pohanku, nakrájená avokáda, cibuli, rajče a petrželku.
- Přidáme olivový olej, citronový džus, sůl a pepř a důkladně promícháme.
- Salát dochutíme podle chuti a je připraven k podávání.




