Kuřecí prsa na meduované zelenině

zdroj: Recepty 24/7

Objavte jedinečný recept na křehká kuřecí prsa ‌na meduované zelenině. Tento chutný a ⁤jednoduchý pokrm kombinuje sladký nádech medu s‌ křupavou ⁢čerstvou zeleninou.​ Ideální ‌volba pro zdravý oběd nebo večeři. Přinášíme vám krok za krokem návod, ⁤jak si ⁣snadno připravit tento lahodný a výživný recept, který si zamiluje celá rodina.

Suroviny

• 2 ⁢kuřecí prsa
• 1 mrkev
• 1 petržel
• 1/2⁣ celeru
• 2 lžíce medu
• 2 ​lžíce olivového oleje
• 1 lžička tymiánu
• Sůl a čerstvě⁤ mletý černý pepř

Postup

1. Předehřejte troubu na 180 °C.
2. Očistěte zeleninu (mrkev, petržel, a celer) a nakrájejte ji ‍na menší kousky.
3. V misce smíchejte med, ⁢olivový olej a tymián.
4. Kuřecí prsa osolte a opepřete. Položte je‍ do pekáče ⁢nebo na plech s pečicím papírem.
5. Rozložte připravenou zeleninu kolem kuřecích prsou.
6. Zeleninu i kuřecí prsa potřete směsí ‍medu a​ oleje.
7. Vložte pekáč do předehřáté⁢ trouby a pečte asi 25 minut, nebo dokud‌ kuřecí prsa nejsou plně upečená a zelenina měkká.
8. Kuřecí prsa na meduované zelenině podávejte horké. Ideálně s rýží nebo⁢ pečivem.