16. 8. 2025
Autor: Petr Kolář

zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte osvěžující pikantní nápoj z kurkumy, který pohladí vaše chuťové buňky. Tento recept kombinuje zázvor, pepř a citron s kurkumou, poskytující vám všechny přírodní účinky této silné superpotraviny. Uvařte si ho doma a dopřejte si zdravou dávku energie a vitamínů každý den.
Suroviny:
- 1 šálek mandlového mléka
- 1 lžička mleté kurkumy
- 1/2 lžičky mletého zázvoru
- 1/4 lžičky mleté skořice
- špetka mletého černého pepře
- med podle chuti
Postup:
- V hrnci smíchejte mandlové mléko, kurkumu, zázvor, skořici a pepř.
- Ohřívejte na středním ohni a míchejte, dokud směs nezačne vařit.
- Snížte teplotu a nechte nápoj vařit asi 5 minut.
- Odeberte z ohně a přidejte med podle chuti.
- Smíchejte a podávejte horké.






