Bananové placičky s fazolemi jsou skvělou alternativou k klasickým sladkým dezertům. Tento recept kombinuje sladkou chuť banánů s bohatou a výživnou fazolí, což vytváří skvělou kombinaci chutí. Vyzkoušejte tento zdravý recept a dopřejte svému tělu nejen lahodný, ale i výživný dezert.
Suroviny
- 2 banány
- 1 hrnek fazolí (možno použít konzervované)
- 1 hrnek celozrnné mouky
- 1 lžička prášku do pečiva
- 1 lžička skořice
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 2 lžíce medu
- 1/2 hrnku mléka
- 2 vejce
- sůl a pepř podle chuti
Postup
- Nejprve rozmačkejte banány vidličkou v míse.
- Přidejte fazole, mouku, prášek do pečiva, skořici, vanilkový extrakt, med, mléko, vejce, sůl a pepř.
- Dobře promíchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
- Rozpalte pánvičku a potřete ji olejem nebo máslem.
- Na pánvičce vytvořte placičky z těsta a usmažte je z obou stran dozlatova.
- Servírujte s medem nebo javorovým sirupem a plátky banánu.
