26. 4. 2026
Autor: Petr Kolář

zdroj: Recepty 24/7
Užijte si lahodný recept na kuřecí satay se špenátem, který vám dodá energii a potěší vaše chuťové buňky. Tento exotický pokrm obsahuje kousky kuřecího masa marinované v lahodné sójové omáčce a kokosovém mléku, které se podávají s čerstvým špenátem. Vyzkoušejte tento jednoduchý a chutný recept dnes!
Suroviny
- 400g kuřecích prsou
- 3 lžíce sójové omáčky
- 2 lžíce medu
- 2 lžíce oleje
- 1 lžička mletého zázvoru
- 1 lžička mletého česneku
- Šťáva z 1 limetky
- Špetka soli a pepře
- 200g čerstvého špenátu
- 200g rýže
Postup
- Nejprve si připravíme marinádu ze sójové omáčky, medu, oleje, zázvoru, česneku, limetky, soli a pepře.
- Kuřecí prsa nakrájíme na kostky a necháme marinovat v připravené omáčce minimálně 30 minut.
- Během marinování uvaříme rýži podle obvyklého postupu.
- Poté, co maso dobře povstřebuju, na pánvi ho osmahneme dozlatista.
- Zároveň si na pánvi orestujeme čerstvý špenát, který použijeme jako přílohu.
- Kuřecí satay se špenátem podáváme s uvařenou rýží.




