23. 2. 2024
Autor: Michaela Srncová
Hummus s pečenou baklažánovou pěnou
zdroj: Recepty 24/7

Hummus s pečenou baklažánovou pěnou je lahodný a zdravý recept, který určitě potěší vaše chuťové buňky. Kombinace hladkého hummusu a jemné baklažánové pěny vytváří dokonalou harmonii chutí. Naučte se tento jednoduchý recept a překvapte své blízké neodolatelnou lahůdkou plnou vitamínů a dobré energie. Ať chutná!

Suroviny:

  • 1 střední baklažán
  • 400g vařených cizrny
  • 2 stroužky česneku
  • šťáva z 1 citronu
  • 3 lžíce tahini pasty
  • 1/2 lžičky mletého kmínu
  • sůl, pepř
  • olivový olej
  • petržel na ozdobu

Postup:

  1. Baklažán omyjeme, nakrájíme na čtvrtky a pečeme v troubě při 200°C, dokud není měkký.
  2. V míse smícháme cizrnu, oloupaný česnek, citronovou šťávu, tahini pastu, kmín, sůl a pepř.
  3. Přidáme upečený baklažán a mixujeme dohladka.
  4. Pokud je hmota příliš hustá, přilijeme trochu olivového oleje nebo vody.
  5. Hummus podáváme v misce posypaný petrželí a zakapávaný olivovým olejem.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *