19. 8. 2026
Autor: Michaela Srncová
Koshari: tradiční egyptské pouliční jídlo
zdroj: Recepty 24/7

Koshari je syté a ⁢cenově dostupné egyptské jídlo, které se stalo​ symbolem pouliční kuchyně Káhiry i domácích⁣ stolů po celé⁣ zemi.​ Kombinuje ‍rýži, čočku, těstoviny⁢ a cizrnu ⁤s výraznou rajčatovou omáčkou ochucenou česnekem, kmínem a ‍octem⁢ a je doplněné křupavě smaženou⁢ cibulkou pro kontrast ‌textur. Jeho původ​ sahá do 19.století, ⁤kdy se ​v Egyptě mísily kuchařské vlivy z Indie, ‌Itálie a ‌Blízkého východu, což vysvětluje netradiční spojení surovin. Díky⁢ rostlinnému složení⁤ je ⁣koshari⁢ přirozeně vhodné ‍i pro vegetariány ​a vegany a lze jej snadno‌ upravit⁤ podle chuti⁤ – přidáním ​ostré omáčky, koření nebo více cizrny. Představuje praktické, výživné a‌ aromatické jídlo, které dobře poslouží jako​ hlavní ​chod ⁢při neformálním stolování. Koshari⁢ – tradiční egyptské pouliční jídlo:‌ směs rýže, čočky, ‌těstovin a cizrny s pikantní rajčatovou omáčkou a křupavou smaženou⁢ cibulkou.

Suroviny

  • Na 4-6 porcí:

    • 200 g ⁢dlouhozrnné rýže
    • 200 g hnědé nebo zelené‌ čočky (suché)
    • 150-200 ⁤g⁣ krátkých ⁣těstovin (malé⁢ makarony nebo ⁢krátké‍ trubičky)
    • 1 plechovka cizrny (cca 400 g) nebo 200 g suché cizrny⁢ uvařené do měkka
    • 3-4⁣ větší cibule‍ (pro ‍křupavou⁣ smaženou cibulku)
    • olej na smažení (slunečnicový⁣ nebo rostlinný)
    • sůl a čerstvě mletý pepř
  • Na rajčatovou ⁢omáčku:
    • 1 ⁢lžíce⁢ oleje
    • 1 menší cibule,⁢ najemno
    • 2-3⁤ stroužky česneku, nasekané
    • 1 plechovka drcených rajčat‌ (400​ g) nebo 500 g passaty
    • 2​ lžíce bílého vinného octa nebo 1-2 lžičky citronové šťávy
    • 1 lžička mletého kmínu
    • 1/2⁤ lžičky​ červené papriky nebo špetka chilli ‌(volitelně)
    • 1 ‌lžička⁣ cukru (pro vyvážení kyselosti), sůl podle chuti
  • Na​ dochucení a podávání:
    ⁤ ‌ ‌

    • smažená ​cibulka (viz výše)
    • trocha mletého kmínu nebo koriandru ​na posypání (volitelně)
    • plátky citronu ​nebo ocet na servírování

Postup

  • 1) Čočku opláchněte a⁢ dejte vařit do osolené ​vody. Vařte⁣ 20-25 minut, dokud není měkká, ale⁣ nerozpadlá. Slijte ‌a odložte.
  • 2) ‌Rýži properte do čisté vody, dejte​ do hrnce ‌s poměrem‌ vody cca 1,5-2 díly⁤ vody na⁣ 1 díl rýže, přidejte špetku ‍soli a 1 ‍lžíci oleje.Přiveďte ‌k varu, potom stáhněte plamen⁣ a duste pod pokličkou ​12-15 minut, až se voda vstřebá. Nechte krátce dojít mimo zdroj tepla.
  • 3) Těstoviny uvařte podle návodu (al dente),slijte‍ a nechte okapat.
  • 4) Cizrnu ‍slijte (pokud používáte konzervovanou) ⁣a krátce prohřejte v hrnci ​se lžící oleje a špetkou ⁣soli, nebo ji přidejte hotovou ⁣při skládání ‍porcí.
  • 5) Připravte rajčatovou⁤ omáčku: v pánvi zahřejte⁢ 1 lžíci oleje, osmahněte najemno nakrájenou cibuli do sklovita, přidejte česnek a krátce ⁢poduste. Přilijte drcená ‍rajčata, přidejte ocet,⁢ kmín, cukr, sůl‌ a chilli ​dle chuti.‍ Nechte ‍mírně bublat 10-15 minut, až se omáčka zredukuje a zhoustne. Ochutnejte a upravte ⁣kyselost/koření.
  • 6) Smažená cibulka: cibule nakrájejte na tenké půlměsíčky nebo plátky.V hluboké pánvi nebo rendlíku‍ rozehřejte‌ dostatečné množství ‌oleje ⁢a smažte cibulku ve více dávkách na ‍středně vysokém ⁤plameni do ‍tmavě ‍zlatohněda a křupava. Každou dávku vyjměte ⁢na papírovou utěrku, aby ‌se ⁣odsál přebytečný tuk. Pozor,⁣ aby ⁣se ⁤cibulka ⁤nepřipálila, zhořkne.
  • 7) Smíchání a servírování: ‍tradičně se rýže ⁢a ‍čočka buď smíchají dohromady, nebo se na talíři naaranžují vrstvami. Na talíř dejte vrstvu⁣ rýže s​ čočkou (smíchané),‍ navrch trochu těstovin, přidejte lžíci cizrny, ‍zalijte štědře rajčatovou omáčkou a posypte křupavou smaženou‌ cibulkou. Dochutťe⁣ případně dalším kmínem, octem‌ nebo citronem ​a podávejte​ teplé.
  • 8) Tipy: omáčka je srdcem chuti⁢ – nebojte ⁢se upravit množství octa a koření. Cibulka dodá charakteristickou texturu, takže jí dejte hodně. Koshari‍ se dobře ⁣připravuje dopředu: rýži,čočku a‌ těstoviny lze uvařit den předem ⁣a‍ jen rychle⁢ složit ‌před podáváním.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *