15. 8. 2026
Autor: Michaela Srncová
Marocký jehněčí tagine s meruňkami
zdroj: Recepty 24/7

Marocký jehněčí tagine s meruňkami kombinuje pomalu dušené jehněčí maso s aromatickým kořením a ‌sladkými meruňkami,⁣ což ‍vytváří charakteristickou rovnováhu sladkých a pikantních chutí. ‌Tagine označuje jak tradiční‍ kuželovitou ⁣keramickou‍ nádobu, tak způsob přípravy ⁣- pomalé vaření zahnané párou podporuje měkkost masa a intenzivní propojení chutí. Typické koření zahrnuje směsi⁤ jako ras el hanout, kmín, skořici a zázvor; doplňky jako mandle, čerstvé bylinky nebo citronová kůra‍ mohou pokrm obohatit. Pokrm se dobře hodí ⁣k podávání s kuskusem,pečeným ječmenem⁢ nebo chlebem a lze jej připravit i předem,protože odležení ještě zvýrazní chuťové ‍vrstvy.

suroviny

  • 1 kg jehněčí plece nebo krku, ‍nakrájené na kostky (2-3 cm)
  • 2 lžíce olivového oleje + 20-30 g másla (volitelně)
  • 2 ‍střední⁤ cibule, nakrájené na tenké⁤ proužky
  • 3 stroužky česneku, nasekané
  • 1 lžička mletého zázvoru ⁢nebo 1 cm čerstvého nastrouhaného zázvoru
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 1 lžička mleté skořice⁣ (nebo 1 celá skořicová tyčinka)
  • 1‌ lžička kurkumy
  • ½-1 lžičky mleté papriky (sladké nebo uzené podle chuti)
  • špetka šafránu (volitelně,⁤ namočená v​ lžíci teplé vody)
  • 200 g sušených meruněk (případně více podle chuti)
  • 2 lžíce medu nebo pomerančového džusu (na sladění ⁢meruněk)
  • 400-500 ml vývaru (jehněčí/kuřecí/zeleninový)
  • 1 ​lžíce citronové šťávy nebo kousek nakládaného citronu (volitelně)
  • sůl a čerstvě mletý černý pepř ‍podle chuti
  • čerstvá koriandr a/nebo petržel na posypání
  • 50 g⁤ pražených mandlí nebo ⁣piniových‌ oříšků na⁤ posypání
  • podávání: kuskus, chléb‍ (např. pita) nebo rýže

Postup

  • Připravte maso: kostky jehněčí osolte a ⁢opepřete. pokud chcete, marinujte 1 hodinu s polovicí koření (kmín, ⁤skořice, zázvor) ‍a trochou oleje pro intenzivnější chuť.
  • V hluboké pánvi nebo v tradičním tagine ⁣rozehřejte ​olivový olej a máslo. Porce masa osmažte ze všech stran​ do zlatova (dělejte to po dávkách, aby se maso nevařilo), poté vyjměte a dejte stranou.
  • Do ‌stejného hrnce přidejte cibuli a restujte⁢ do měkka a lehkého zhnědnutí (8-10 minut), poté přidejte česnek⁣ a zbývající⁣ koření (kmín, ‌skořice, kurkuma, paprika,⁤ případně šafrán s vodou) a krátce osmahněte, aby koření​ rozvonělo.
  • Vraťte maso ⁤do hrnce, promíchejte s cibulí a kořením. Přilijte vývar tak, aby bylo maso z větší části ponořené ‌(cca ⁤400-500 ‌ml). pokud používáte skořicovou tyčinku nebo nakládaný citron, přidejte je teď.
  • Přiveďte k varu, poté stáhněte na‌ mírný až střední plamen, přiklopte ​a nechte‌ pomalu dusit 1,5-2 hodiny, ⁤nebo dokud není ⁤maso měkké (alternativa: vložte do trouby předehřáté​ na 160‍ °C‌ na 1,5-2 hodiny).
  • když je maso téměř měkké (asi 20-30 minut před koncem),přidejte​ sušené meruňky a med. Dále duste bez pokličky, aby omáčka mírně zhoustla a‍ meruňky změkly a nasály chutě.
  • Ochutnejte a upravte chuť solí, ⁣pepřem a‍ případně citronovou šťávou. Pokud je​ omáčka příliš ‍řídká, odstraňte maso a na vyšším plameni povařte omáčku do požadované konzistence, poté vraťte maso zpět.
  • Před podáváním posypte nasekanou čerstvou koriandrem nebo petrželí a ​praženými mandlemi či piniovými oříšky.
  • Podávejte s kuskusem, rýží nebo chlebem a případně s dalším nakrájeným citronem na dochucení.

Doba přípravy: cca 20-30 minut; ⁣doba vaření: 1,5-2 hodiny; porce: ⁢4-6⁤ osob. Dobrou chuť!

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *