4. 4. 2024
Autor: Roman Žák

zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte chutné a zdravé Kuřecí ratatouille s česnekem! Tento recept kombinuje kuřecí maso s lahodnou zeleninou jako rajčaty, cuketou a paprikou, vše zalité aromatickým česnekovým omáčkou. Jednoduchý a rychlý recept plný chuti a vitamínů, který si zamilujete celá rodina. Vyzkoušejte ho ještě dnes!
Suroviny
- 4 kousky kuřecího masa
- 2 papriky (červená a žlutá)
- 1 cuketa
- 1 cibule
- 2 rajčata
- 4 stroužky česneku
- Sůl, pepř, olivový olej, čerstvé bylinky (např. tymián, petržel)
Postup
- Na pánvi rozehřejte olej a osmahněte na něm na kostky nakrájenou cibuli a nasekaný česnek.
- Přidejte nakrájenou cuketu a papriky a restujte do změknutí zeleniny.
- Přidejte na kostky nakrájená rajčata a nechte povařit asi 10 minut.
- V druhé pánvi osmahněte na oleji na kostky nakrájená kuřecí prsa a osolte a opepřete.
- Přidejte osmažené kuřecí maso do zeleninové směsi a nechte provařit pár minut.
- Přidejte čerstvé bylinky a dochuťte podle chuti.
- Smažte do zlatova a podávejte s rýží nebo pečivem.




