12. 6. 2024
Autor: Hana Tobiášová
Bobová směs s mangem
zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte lahodnou a osvěžující bobovou směs s mangem, která vám dodá potřebnou dávku energie a vitaminů. Tento recept je jednoduchý na přípravu a bude skvělým doplňkem vaší stravy. Podívejte se na náš recept a dejte si tento lahodný pokrm kdykoliv máte chuť na něco chutného a zdravého.

Suroviny

  • 200g vařených bílých bobů
  • 1 mango
  • 1 červená paprika
  • 1 malá cibule
  • Čerstvá petrželka
  • Čerstvý koriandr
  • Olivový olej
  • Čerstvě vymačkaný citrónový džus
  • Sůl a pepř

Postup

  1. Nastrouhejte mango, nakrájejte papriku a cibuli na drobné kousky a nakrájejte petrželku a koriandr na jemné kousky.
  2. V míse smíchejte bobová nakrájená boba, mango, papriku, cibuli, petrželku a koriandr.
  3. Přidejte olivový olej a citrónový džus podle chuti a promíchejte.
  4. Ochutnejte směs solí a pepřem a podle potřeby dochuťte.
  5. Bobovou směs s mangem podávejte jako přílohu k masu nebo jako samostatný lehký pokrm.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *