12. 6. 2024
Autor: Hana Tobiášová

zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodnou a osvěžující bobovou směs s mangem, která vám dodá potřebnou dávku energie a vitaminů. Tento recept je jednoduchý na přípravu a bude skvělým doplňkem vaší stravy. Podívejte se na náš recept a dejte si tento lahodný pokrm kdykoliv máte chuť na něco chutného a zdravého.
Suroviny
- 200g vařených bílých bobů
- 1 mango
- 1 červená paprika
- 1 malá cibule
- Čerstvá petrželka
- Čerstvý koriandr
- Olivový olej
- Čerstvě vymačkaný citrónový džus
- Sůl a pepř
Postup
- Nastrouhejte mango, nakrájejte papriku a cibuli na drobné kousky a nakrájejte petrželku a koriandr na jemné kousky.
- V míse smíchejte bobová nakrájená boba, mango, papriku, cibuli, petrželku a koriandr.
- Přidejte olivový olej a citrónový džus podle chuti a promíchejte.
- Ochutnejte směs solí a pepřem a podle potřeby dochuťte.
- Bobovou směs s mangem podávejte jako přílohu k masu nebo jako samostatný lehký pokrm.




