31. 12. 2025
Autor: Michaela Srncová

zdroj: Recepty 24/7
Zkus připravit lahodný hummus s olivovým olejem a ořechy. Tento jednoduchý a zdravý recept bude skvělou volbou pro milovníky orientální kuchyně. Vyzkoušejte ho ještě dnes a překvapte své chuťové buňky!
Suroviny
- 1 plechovka cizrny
- 2 stroužky česneku
- 4 lžíce olivového oleje
- Šťáva z 1 citronu
- 1 lžička mletého kmínu
- Sůl a pepř podle chuti
- Na ozdobu: olivový olej, ořechy (například vlašské) a nasekaná petrželka
Postup
- Na pánvi opečeme ořechy dozlatova a necháme je vychladnout.
- Cizrnu scedíme, ale necháme si stranou výlevku z konzervy.
- Do mixéru přidáme cizrnu, olivový olej, prolisovaný česnek, citronovou šťávu, mletý kmín a sůl a pepř. Mixujeme dohladka.
- Případně přiléváme výlevku z cizrny, abychom dosáhli konzistentní textury.
- Hummus přendáme do misky, uděláme do středu důlek a do něj nasypeme ořechy.
- Okolo ořechů uděláme kolečko olivového oleje a posypeme petrželkou.
- Hummus ozdobíme ještě trochou olivového oleje.




