9. 1. 2026
Autor: Michaela Srncová
Kuskus s dušenou zeleninou
zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte lahodný recept na kuskus s dušenou zeleninou, který je plný chutí a barev. Tento jednoduchý a zdravý pokrm bude skvělou volbou pro vaši rodinnou večeři nebo oběd. Sledujte náš recept a připravte si lahodné jídlo plné vitamínů a vlákniny!

Suroviny:

  • 200g kuskusu
  • 1 cibule
  • 2 mrkve
  • 1 paprika
  • 1 cuketa
  • 400ml zeleninového vývaru
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička tymiánu
  • 1 lžička sůl
  • 1/2 lžičky pepř

Postup:

  1. Na pánvi rozehřejte olej a osmahněte na něm nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte na kostičky nakrájenou mrkev, papriku a cuketu a restujte do změknutí zeleniny.
  3. Přidejte k zelenině tymián, sůl a pepř a promíchejte.
  4. Přidejte zeleninový vývar a nechte vařit asi 5 minut.
  5. V hrnci přiveďte k varu vodu a zalijte kuskus. Nechte odstát 5 minut a promíchejte vidličkou.
  6. Složte kuskus na talíř a na něj navrstvěte dušenou zeleninu.
  7. Pokud chcete můžete posypat nastrouhaným sýrem.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *