9. 1. 2026
Autor: Michaela Srncová

zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodný recept na kuskus s dušenou zeleninou, který je plný chutí a barev. Tento jednoduchý a zdravý pokrm bude skvělou volbou pro vaši rodinnou večeři nebo oběd. Sledujte náš recept a připravte si lahodné jídlo plné vitamínů a vlákniny!
Suroviny:
- 200g kuskusu
- 1 cibule
- 2 mrkve
- 1 paprika
- 1 cuketa
- 400ml zeleninového vývaru
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžička tymiánu
- 1 lžička sůl
- 1/2 lžičky pepř
Postup:
- Na pánvi rozehřejte olej a osmahněte na něm nakrájenou cibuli.
- Přidejte na kostičky nakrájenou mrkev, papriku a cuketu a restujte do změknutí zeleniny.
- Přidejte k zelenině tymián, sůl a pepř a promíchejte.
- Přidejte zeleninový vývar a nechte vařit asi 5 minut.
- V hrnci přiveďte k varu vodu a zalijte kuskus. Nechte odstát 5 minut a promíchejte vidličkou.
- Složte kuskus na talíř a na něj navrstvěte dušenou zeleninu.
- Pokud chcete můžete posypat nastrouhaným sýrem.




