11. 1. 2026
Autor: Michaela Srncová
Hummus s černými olivami
zdroj: Recepty 24/7

Hummus s černými olivami je lahodná a zdravá pochoutka, která vás okouzlí svou bohatou chutí a krémovou konzistencí. Tento recept je skvělým způsobem, jak si dopřát chutné a výživné občerstvení plné vitamínů a minerálů. Vyzkoušejte připravit hummus s černými olivami doma a nechte se unést jedinečným spojením tahini pasty, česneku, citronové šťávy a olivového oleje. Vaše chuťové buňky vám za to budou vděčné!

Suroviny

  • 1 konzerva cizrny
  • 3 lžíce tahini pasty
  • 2 stroužky česneku
  • šťáva z 1 citronu
  • 100 g černých oliv
  • olivový olej
  • sůl, pepř

Postup

  1. Oloupejte stroužky česneku a rozmělněte je spolu s cizrnou v mixéru.
  2. Přidejte tahini pastu, citronovou šťávu, sůl a pepř a mixujte dohladka.
  3. Pokud je hmota moc hustá, přilijte trochu olivového oleje.
  4. Nakrájejte olivy na drobné kousky a vmíchejte do hummusu.
  5. Podávejte s plátky čerstvého chleba nebo zeleninovými tyčinkami.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *