15. 2. 2026
Autor: Gabriela Smolková

zdroj: Recepty 24/7
Objevte chutě Maroka s naším receptem na Marocký kuskus s jehněčím! Tento tradiční pokrm, plný bohatých a aromatických koření, je dokonalou kombinací nadýchaného kuskusu a šťavnatého jehněčího masa. Jednoduchý recept, plný zeleniny a exotických chutí, je ideální volbou pro rodinnou večeři nebo slavnostní stolování. Připravte si s námi tento osobitý marocký specialitu a nechte se unést na vlně úžasných chutí!
Suroviny
- 500 g jehněčího masa, nakrájeného na kostky
- 1 cibule, nakrájená na kostičky
- 3 stroužky česneku, nasekané
- 1 lžička mletého zázvoru
- 1 lžička mletého koriandru
- 1/2 lžičky skořice
- 1/4 lžičky mletého muškátového oříšku
- 400 g konzervovaných rajčat
- 400 ml vývaru (hovězího nebo zeleninového)
- 400 g cizrny z konzervy, opláchnuté
- 2 velké mrkve, nakrájené na kostičky
- 1 cuketa, nakrájená na kostičky
- 200 g kuskusu
- Sůl a pepř podle chuti
- Na ozdobu: nasekaná čerstvá petrželka nebo koriandr
Postup
- V hluboké pánvi na středním ohni osmahněte cibuli a česnek dozlatova.
- Přidejte jehněčí maso a restujte, dokud nezezlátne ze všech stran.
- Přisypete koření (zázvor, koriandr, skořici, muškátový oříšek) a dobře promíchejte.
- Přidejte konzervovaná rajčata a vývar, přiveďte k varu, poté snižte teplotu a duste zhruba 30 minut.
- Přidejte mrkev a cuketu a vařte dalších 20 minut nebo dokud zelenina nezměkne.
- Mezitím si připravte kuskus podle návodu na obalu. Obvykle se zalije vroucí vodou a nechá nabobtnat.
- Vmíchejte cizrnu do hlavního pokrmu a jemně promíchejte. Případně dochuťte solí a pepřem.
- Podávejte kuskus s jehněčím a zeleninou a posypte čerstvou petrželkou nebo koriandrem.




