5. 3. 2026
Autor: Michaela Srncová

zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte recept na tradiční libanonské jídlo Kibbeh – pikantní bulgur plněný chutným masem. Tento lahodný pokrm je oblíbený pro svou křupavou vnější vrstvu a šťavnaté uvnitř. Podívejte se na náš jednoduchý recept a užijte si exotickou chuť Orientu doma.
Suroviny
- 1 šálek bulguru
- 500g mletého masa (hovězí nebo jehněčí)
- 1 cibule, nakrájená na drobno
- 2 stroužky česneku, rozmačkané
- 1 lžička mleté skořice
- 1 lžička mletého kmínu
- 1 lžička mleté papriky
- 2 lžíce olivového oleje
- sůl a pepř podle chuti
Postup
- Nejprve si připravte náplň. Na pánvi osmahněte cibuli a česnek na olivovém oleji dozlatova.
- Přidejte mleté maso a smažte do doby, než je maso úplně propečené.
- Přisypte koření (skořici, kmín, papriku), osolte a opepřete podle chuti.
- Poté nechte náplň vychladnout.
- Bulgur namočte ve vodě na cca 30 minut, poté ho obalte do utěrky a vymačkejte z něj vodu.
- Ve velké misce smíchejte bulgur s trochou olivového oleje a hněťte do doby, než bude hmota tvořit homogenní těsto.
- Vezměte si malé kousky těsta, rozprostřete je na dlani a vytvořte z nich menší plochy.
- Na každou plochu dejte lžičku náplně a uzavřete do tvaru kuličky.
- Poté podle chuti můžete kuličky buď smažit na pánvi s olejem, nebo péct v troubě na pečícím papíru.
- Hotové kibbeh podávejte s limetkovou omáčkou a čerstvou zeleninou.




