8. 4. 2026
Autor: Gabriela Smolková

zdroj: Recepty 24/7
Objavte kouzlo íránské kuchyně s naším receptem na dušené jehněčí s ořechy. Tento bohatý a aromatický pokrm kombinuje křehké jehněčí s hlubokou chutí ořechů, granátového jablka a orientálních koření. Ideální volba pro slavnostní večeři nebo pro zpestření vašeho jídelníčku. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept a připravte si exotickou hostinu přímo u vás doma!
Suroviny
- 500 g jehněčího masa, nakrájeného na kostky
- 1 cibule, nasekaná
- 2 stroužky česneku, nasekané
- 1 šálek mletých vlašských ořechů
- 1/2 lžičky mletého skořice
- 1/2 lžičky mletého kardamomu
- 1/2 šálku granátové šťávy
- 2 šálky hovězího nebo kuřecího vývaru
- sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti
- čerstvé bylinky jako je petržel nebo koriandr pro ozdobu
Postup
- Orestujte na pánvi s trochou oleje cibuli a česnek, dokud nezměknou a nezačnou vonět.
- Přidejte jehněčí maso a opečte ho ze všech stran, dokud není ze všech stran zlatavé.
- Přidejte mleté ořechy, skořici a kardamom. Dobře promíchejte a chvíli restujte, aby se uvolnily aroma koření.
- Zalijte maso granátovou šťávou a vývarem. Přiveďte k varu, snižte teplotu a nechte pomalu dusit pod pokličkou asi 1 až 1,5 hodiny, nebo dokud maso není měkké.
- Občas promíchejte a přidejte vodu nebo další vývar, pokud je to nutné. Maso by mělo být vždy ponořené v omáčce.
- Ke konci vaření ochutnejte a podle potřeby dochuťte solí a pepřem.
- Před podáváním posypte jehněčí dušené ořechy čerstvými bylinkami.
Podávejte s rýží nebo plochým chlebem jako je naan nebo pita.





