25. 4. 2026
Autor: Michaela Srncová

zdroj: Recepty 24/7
Falafel s tahinovou omáčkou je oblíbené vegetariánské jídlo z Blízkého východu, které vás okouzlí svou výraznou chutí a lahodnou kombinací koření. Tento recept vám ukáže, jak snadno si můžete připravit domácí falafel plného šťavnatosti a chrupavosti, doplněný tahinovou omáčkou, která jeho chuť ještě umocní. Vyzkoušejte tento lahodný recept na falafel s tahinovou omáčkou a překvapte své chuťové buňky!
Suroviny
- 400 g namočených cizrny
- 1 cibule
- 3 stroužky česneku
- 1/2 hrnku petržele
- 1/2 hrnku máty
- 1 lžička mletého kmínu
- 1 lžička mletého koriandru
- 1 lžička soli
- 1/2 lžičky mleté papriky
- 1/4 lžičky mletého kardamomu
- 1/4 lžičky mletého skořice
- 1/4 lžičky mletého kajenského pepře
- 1/4 lžičky mletého černého pepře
- 2 lžíce hladké mouky nebo cizrny chléb
- 1/2 lžičky jedlé sody
- olej na smažení
Postup
- V mixéru rozdrťte cizrnu, cibuli, česnek, petržel a mámu do hladké pasty.
- Přidejte všechny koření, mouku a sodu a promíchejte.
- Formujte hranolky a smažte je v horkém oleji dozlatova.
- Pro tahinovou omáčku smíchejte 4 lžíce tahini s 2 lžícemi citrónové šťávy, 2 lžičkami jemně nasekaného česneku, špetkou soli a 2-4 lžícemi vody – podle konzistence.
- Podávejte falafel s tahinovou omáčkou a plátky z červené cibule, rajčaty a okurek v pita chlebu. Dochutíte chilli omáčkou.




