Vyzkoušejte lahodný recept na cizrnu s červenou paprikou a rýží. Tento jednoduchý a chutný pokrm je plný bílkovin a vlákniny, které dodají energii a zasytí na dlouhou dobu. Skvělá volba pro vegetariány i všechny, kdo milují chuť exotických koření a zeleniny. S naším receptem si rychle a snadno připravíte zdravý oběd či večeři plnou lahodných chutí. Zkuste ho hned!
Suroviny
- 1 plechovka cizrny
- 1 červená paprika
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 2 rajčata
- olej
- sůl, pepř, kurkuma, koriandr
- vařená rýže
Postup
- Na pánvi si na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek.
- Přidáme nakrájenou červenou papriku a rajčata a dusíme, dokud zelenina změkne.
- Přidáme cizrnu z plechovky, osolíme a opepříme.
- Přisypeme kurkumu a koriandr podle chuti.
- Dusíme vše dohromady asi 10 minut.
- S cizrnou podáváme vařenou rýži.
