Vyzkoušejte tento chutný a zdravý recept na rýžové papriky naplněné quinoou. Tato lahodná kombinace bude skvělou volbou pro vaše další oběd nebo večeři. Snaživá chuť quinoi se skvěle doplňuje s paprikami a dalšími ingrediencemi, které najdete v tomto receptu. Vyzkoušejte ho ještě dnes a pochoutka bude na světě!
Suroviny
- 4 papriky
- 1 šálka quinoi
- 1 cibule
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 lyžica oleja
- 1 lyžica sladkej papriky
- Soľ a korenie podľa chuti
Postup
- Pripravte si quinou podľa návodu na obale.
- Na panvici si rozohrejte olej a orestujte jemne nakrájanú cibuľu.
- Pridajte nakrájaný cesnak a orestujte ďalej.
- Pridajte quinou a premiešajte.
- Pridajte sladkú papriku, soľ a korenie a nechajte dusiť asi 5 minút.
- Papriky si očistite a naplňte quinoou.
- Pečte v rúre na 180 stupňov asi 20 minút.
- Podávajte teplé a môžete ozdobiť bylinkami podľa vlastného výberu.
