Vyzkoušejte lahodnou brokolicovou kokosovou polévku plnou chutí a vitamínů. Tento recept je rychlý, jednoduchý a zdravý. Ideální volba pro lehký a vydatný oběd či večeři. Podpořte své zdraví a ochutnejte tento lahodný pokrm již dnes!

Suroviny

  • 1 brokolice
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 400 ml kokosového mléka
  • 1 l zeleninového vývaru
  • sůl a pepř dle chuti

Postup

  1. Nejprve oloupejte a nakrájejte cibuli a česnek.
  2. Brokolici rozdělte na růžičky.
  3. Na pánvi smažte cibuli a česnek, dokud cibule nezezlátnou.
  4. Přidejte brokolici a restujte dalších pár minut.
  5. Přidejte kokosové mléko a zeleninový vývar. Vařte 15-20 minut, dokud není brokolice měkká.
  6. Poté polévku rozmixujte tyčovým mixérem do hladké konzistence.
  7. Ochutnejte solí a pepřem dle chuti.
  8. Podávejte teplou a ozdobenou kokosovou smetanou nebo bylinkami.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *