23. 1. 2026
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte tento recept na květákové karbanátky se česnekem, které jsou nejen lahodné, ale i zdravé. Tento jednoduchý pokrm je skvělou alternativou k klasickým karbanátkům a určitě si ho zamilujete. Naučte se, jak jednoduše připravit tuto chutnou vegetariánskou pochoutku a dejte svému jídelníčku něco nového!
Suroviny
- 1 menší květák
- 2 stroužky česneku
- 1 cibule
- 1 vejce
- strouhanka
- sůl, pepř
- olej na smažení
Postup
- Nastrouhejte květák na jemno pomocí struhadla nebo mixéru.
- Nasekejte cibuli a česnek na drobné kousky.
- Smíchejte nastrouhaný květák, cibuli, česnek, vejce, sůl a pepř v misce.
- Formujte z této směsi karbanátky a obalte je ve strouhance.
- Na pánvi rozehřejte olej a opékejte karbanátky z obou stran dozlatova.
- Podávejte teplé s přílohou podle vlastní chuti.
