15. 3. 2026
Autor: Veronika Seidlová

zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte tento dokonalý recept na křupavé květákové kousky obalené v chutné střídečce. Ideální pokrm pro milovníky zeleniny i těch, kdo hledají zdravější alternativu k obvyklým smaženým dezertům. S jednoduchými surovinami připravíte lahodné a křupavé kousky, které si zamilujete!
Suroviny
- 1 menší květák
- 1/2 šálku strouhanky
- 1/4 šálku strouhaného sýra
- 1 vejce
- sůl a pepř podle chuti
Postup
- Nejdříve si připravte květák a nakrájejte ho na menší kousky.
- Vložte květákové kousky do hrnce s vroucí osolenou vodou a vařte je asi 5 minut, dokud nezměknou.
- Mezitím si smíchejte strouhanku, strouhaný sýr, sůl a pepř ve středně velké misce.
- Vymačkejte vařený květák a přidejte ho do směsi se strouhankou a strouhaným sýrem.
- Přidejte vejce a dobře promíchejte, dokud nedostanete kompaktní hmotu.
- Formujte z této hmoty menší kousky a vyklaďte je na plech s pečicím papírem.
- Předehřejte troubu na 200°C a pečte květákové kousky asi 20-25 minut, dokud nejsou krásně zlatavé a křupavé.
- Hotové květákové kousky podávejte s omáčkou podle chuti nebo jako přílohu k jídlu.




