23. 4. 2026
Autor: Veronika Seidlová
Grilovaný tofu s pestem z bazalky
zdroj: Recepty 24/7

Grilovaný tofu s pestem z bazalky je lahodný vegetariánský pokrm plný chuťových kontrastů. Tofu je grilovaný do zlatavé křupavosti, zatímco pesto z bazalky dodává jemnou bylinkovou dochuť. Skvělá volba pro milovníky lehkých a zdravých jídel. Vyzkoušejte tento recept ještě dnes!

Suroviny

  • 300 g extra pevného tofu
  • 2 hrsti čerstvé bazalky
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 50 g piniových orechov
  • šťava z 1 citróna
  • 6 polievkových lyžíc olivového oleja
  • soľ a čierne korenie podľa chuti

Postup

  1. Tofu osušte utierkou a nakrájajte na tenké plátky.
  2. V miske zmiešajte nasekanú bazalku, cesnak, piniové orechy, citrónovú šťavu a 4 polievkové lyžice olivového oleja. Rozmixujte na hladkú pastu. Podľa chuti osolte a okoreňte.
  3. Natrite tofu marinádou a nechajte aspoň 30 minút marinovať v chladničke.
  4. Grilujte tofu na dobre rozohriatom grile približne 3-4 minúty z každej strany, až kým nebude pekne zlatisté a krútne.
  5. S grilovaným tofu podávajte zvyšnú časť bazalkovej pasty ako prílohu.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *