20. 5. 2026
Autor: Michaela Srncová
Tajine se zeleninou a olivami
zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte lahodný recept na tradiční tajine se zeleninou a olivami.‍ Jednoduchý a zdravý ‌pokrm ⁣plný chutí, který vás okouzlí svojí ‍vůní a aromatickými kousky oliv.⁢ Skvělá ⁤volba‌ pro⁣ vegetariány i⁣ všechny milovníky exotické ‌kuchyně. Zážitek pro vaše ‍chuťové buňky!

Suroviny

  • 2 lžíce olivového ​oleje
  • 1 cibule, nasekaná
  • 2 stroužky​ česneku, nasekané
  • 1 paprika, nakrájená‌ na kousky
  • 2 mrkve, ‍nakrájené na kolečka
  • 1 cuketa, nakrájená na kostičky
  • 400g krájených rajčat
  • 100g‌ zelených oliv
  • 1 lžička mleté kurkumy
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 1⁤ lžička mleté papriky
  • sůl a pepř ‍podle chuti

Postup

  1. Na pánvi rozehřejte olej⁣ a osmahněte ​cibuli⁢ s‍ česnekem.
  2. Přidejte papriku,​ mrkev a cuketu a smažte do měkkosti.
  3. Poté přidejte krájená rajčata, olivy a koření.
  4. Osolte a opepřete podle chuti.
  5. Nechejte vařit na mírném ohni ⁣asi 20 minut, dokud zelenina není ​měkká.
  6. Podávejte ‍teplé s rýží nebo‍ chlebem.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *