Hummus s chlebem a zeleninou

zdroj: Recepty 24/7

Hummus s chlebem a zeleninou je ‌zdravá a lahodná pochoutka, která okouzlí Vaše chuťové buňky. Hummus nahoře posypaný olivovým olejem a⁣ paprikou, podávaný s čerstvým chlebem a kousky zeleniny, je ideální ​jako svačina nebo lehký⁤ oběd. Podívejte se​ na náš snadný recept ⁣a pusťte ⁤se do vaření!

Suroviny

• 1 hrnek uvařených cizrny
• 2 stroužky česneku
• 2 lžíce olivového oleje
• šťáva z 1 citronu
• sůl a pepř podle chuti
• čerstvá zelenina (např. paprika, okurka, mrkev)
• křupavý chléb

Postup

1. V mixéru smíchejte ‌cizrnu, česnek, olivový ⁤olej, citronovou šťávu, sůl a pepř. Mixujte, dokud nedostanete hladkou ⁤konzistenci hummusu.
2. Na talíři rozložte nakrájenou zeleninu a chléb.
3. S hummusem podávejte⁢ zeleninu a chléb a můžete ozdobit petrželkou nebo olivami.