27. 8. 2026
Autor: Michaela Srncová
Tagine z jehněčího masa
zdroj: Recepty 24/7

Tagine z jehněčího masa ⁤je ​tradiční ⁢severoafrické‌ jídlo, jehož‌ název odkazuje jak na pomalou úpravu, tak na ‌původní keramickou nádobu používanou při vaření. Hlavními charakteristikami jsou jemně⁣ dušené kousky jehněčího, kombinace aromatických koření‌ (např. kmín, ⁢koriandr, skořice) ​a‌ vyvážení slaných⁣ a sladkých prvků,​ často doplněné‌ sušeným ovocem, olivami​ nebo nakládanými citrony.⁢ Pomalé vaření na nízkém stupni umožní⁣ masu⁣ změknout a prolnout⁤ chutě, takže výsledkem je ‌bohatá a komplexní omáčka.Klasicky se podává s kuskusem, chlebem nebo⁣ rýží a dobře⁣ snáší přípravu dopředu,‍ protože odležení intensifikuje chuť. Doba ‌přípravy a dušení ⁣se obvykle pohybuje kolem 1,5-2 hodin v závislosti na velikosti‍ kusů ⁢masa a zvoleném nádobí.

Suroviny

  • 1 ⁤kg jehněčího masa (plec nebo ⁤kýta), nakrájené na kostky
  • 2 střední ‍cibule,⁤ najemno nakrájené
  • 3 stroužky​ česneku,‍ nasekané
  • 2​ lžíce olivového oleje
  • 1 lžička mleté ⁢papriky
  • 1 lžička mletého⁤ zázvoru
  • 1/2 ⁢lžičky mletého kmínu
  • 1/2 lžičky mleté skořice
  • 1/2 lžičky ⁣kurkumy ⁤(volitelně)
  • sůl‌ a čerstvě ‌mletý černý pepř podle chuti
  • 400 g konzervovaných rajčat (nebo 2 ​zralá rajčata, nasekaná)
  • 200-300 ml​ hovězího nebo⁢ zeleninového vývaru
  • 150 g sušených meruněk ​nebo švestek
  • 1 lžíce ⁢medu ⁢(volitelně)
  • 50-80 g mandle (loupané nebo plátky), lehce‌ opražené
  • čerstvý koriandr nebo petržel na posypání
  • 1 citron nakrájený na klínky ‌k podávání (nebo kandovaný‌ citron, pokud máte)

Postup

  • Ve velkém hrnci nebo v‌ tagine rozehřejte⁤ olivový​ olej na středně ‌vysokém plameni. Maso⁤ osušte, ‌osolte a opepřete a⁤ po částech ho ze všech stran dobře opečte dozlatova.⁤ Vyjměte a dejte stranou.
  • Ve ⁢stejném hrnci snižte teplotu, ⁢přidejte ‍cibuli ⁣a ‍restujte do změknutí a zlehka⁢ do zlatova (cca 6-8 minut). ⁢Přidejte česnek a krátce orestujte, aby se ​rozvoněl.
  • Přisypte mletou papriku, zázvor, kmín,⁢ skořici a kurkumu.​ krátce ⁣promíchejte, aby se ⁢koření rozvonělo (pozor, ať se ⁤nepřipálí).
  • Vraťte maso do hrnce, přidejte⁢ rajčata,⁤ vývar ​tak, aby bylo maso z poloviny‌ až ⁤téměř ponořené. Přidejte sušené ⁤ovoce a med, ‍pokud ‍používáte. Přiveďte k varu.
  • Snižte teplotu ​na minimum, zakryjte pokličkou (nebo ⁢použijte víko tagine) a nechte‍ pomalu dusit‍ 1,5-2 hodiny, dokud maso není měkké⁢ a omáčka​ zhoustne. Pokud používáte troubu, předehřejte na ⁣160 °C a pečte zakryté 1,5-2 hodiny.
  • Ke konci vaření ochutnejte a upravte​ dochucení solí, pepřem⁣ nebo trochou citronové šťávy.​ Pokud je omáčka‌ příliš řídká,⁣ odklopte ⁣a ⁢krátce povařte, až zhoustne.
  • Před podáváním posypte ⁣opraženými ⁣mandlemi a nasekanou petrželí nebo⁢ koriandrem. Podávejte s ‍kuskusem, ⁢rýží ⁣nebo čerstvým chlebem.
  • tip: Pokud máte ⁢keramický ⁣tagine, před použitím ho namočte ⁤podle návodu výrobce a vařte na velmi nízkém​ plameni,⁢ aby se nepoškodil. Maso je nejchutnější při‌ pomalém dušení a klidném podávání.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *