18. 1. 2026
Autor: Martin Roubec
zdroj: Recepty 24/7
Objete kouzlo indické kuchyně s osvěžujícím a zdravým mango lassi smoothie! Tento krémový nápoj plný exotické chuti zralého manga a jemného jogurtu dodá vášmu dni potřebný příval energie. Zjistěte, jak snadno a rychle si připravíte tento lahodný smoothie, který je ideální jako rychlá snídaně nebo osvěžující svačina. Navíc se dozvíte tipy, jak dále zvýraznit chuť mangového smoothie s přidáním špetky kardamomu nebo několika kapek růžové vody. Připravte si doma mango lassi podle našeho jednoduchého návodu a užijte si chuť pravého Indie! „`html
Suroviny
- 1 šálek čerstvého manga, nakrájeného na kousky
- 1/2 šálku bílého jogurtu (preferovaně hustého)
- 1/2 šálku mléka (nebo rostlinného mléka)
- 1-2 lžíce cukru nebo medu, podle chuti
- Špetka mletého kardamomu (volitelné)
- Ledové kostky
Postup
- Připravte si všechny suroviny. Manga oloupejte, nakrájejte na malé kousky a odstraňte kámen.
- Všechny ingredience dávejte do mixéru: nakrájené mango, jogurt, mléko, cukr (nebo med) a kardamom, pokud jej používáte.
- K ingrediencím přidejte ledové kostky podle toho, jak chladivý chcete nápoj.
- Vše pro mixujte na vysoké otáčky, dokud nebude směs hladká a pěnivá.
- Okamžitě podávejte. Můžete ozdobit kouskem manga nebo trochou rozdrcených pistácií.
„`
