23. 3. 2026
Autor: Tomáš Zelený
Dýňová kari polévka s kokosovým mlékem
zdroj: Recepty 24/7

Dýňová kari polévka s kokosovým mlékem je lahodná a zdravá volba pro chladné dny. Tato exotická kombinace dýně, kari koření a kokosového mléka vám zahřeje tělo i duši. Vyzkoušejte tento recept a získejte chuťový zážitek plný aromatů a bohatých chutí. Navíc je polévka snadno připravitelná a vhodná i pro vegany a vegetariány. Užijte si výjimečnou chuť dýňové kari polévky s kokosovým mlékem!

Suroviny

  • 1 menší dýně hokkaido
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 plechovka kokosového mléka
  • 2 lžíce kari koření
  • 1 lžíce olivového oleje
  • sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti

Postup

  1. Dýni omyjte, oloupejte a nakrájejte na menší kousky.
  2. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte na drobné kousky.
  3. Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte na něm cibuli s česnekem asi 5 minut.
  4. Přidejte nakrájenou dýni a smažte společně dalších 5 minut.
  5. Přisypte kari koření a promíchejte.
  6. Přidejte kokosové mléko a zalijte vodou tak, aby byly všechny suroviny ponořené.
  7. Vše poduste do měkka, asi 20 minut.
  8. Poté polévku rozmixujte na hladkou konzistenci a dochuťte solí a pepřem.
  9. Podávejte horkou s plátkem limetky nebo nastrouhaným kokosem na ozdobu.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *